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Thursday, 16 January 2014

蒜味柠檬三文鱼

好快,还有2个星期就要迎接新年的到来,大家准备好了没有??

我吖,还没准备呐,年饼没做,新衣没买,年货还没进,够力吧?在等什么?不懂叻,我也不知道,可能我的新年mood 还没有来,所以叻,还是再等等吧!等到有心情想买了,就会跟人家挤挤挤,这才像过年嘛。。。呵呵呵






喝了几天的汤,也许大家都腻了,今天就来煎一片三文鱼。

夫君看到很新鲜就买了三片,结果三片都给我煎了这个模样来吃,再搭配上柠檬汁更是好吃呐。简单容易又是一餐当饭吃!










材料:
三文鱼                           一片
蒜头                                3瓣(切碎)
柠檬                                适量(1粒切成4瓣)
盐                                    少许


做法:
1。先把三文鱼用少许盐腌制,待用。
2。热锅加入一点油,用中小火来煎。
3。加入蒜茸爆香,然后把鱼放入锅里煎。
4。之后再把鱼翻去另外一面,把鱼煎熟即可起碟。
5。享用前,把柠檬挤在鱼片上面即可享用。



** 我用不粘锅来煎的,比较不会粘底。








3 comments:

  1. 简简单单的材料,又是一餐。。。喜欢!收藏啦

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  2. Hi
    Rachel
    你还记得我吗
    我们之前在面书上聊天的
    你还以为我是c9
    你的面书有问题是吗

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  3. jong belegen kaas19 January 2014 at 08:07

    love pan fried salmon, you did it nicely without over pan fry it, even nice on their own...yummy

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大家别只顾着潜水哦,有空就浮上来喘口气聊聊天嘛~