我!真的是受不了了!
太酷热了!
逼得我不得不多煲点凉茶来饮用,不然热气上身,又被病魔缠身可就不好。
材料:
冬瓜 500g
罗汉果 2粒
龙眼干 50g
片糖 1片
冰糖 适量
水 3公升
做法:
1。将冬瓜去皮,去掉种子,然后刨成丝。
2。把罗汉果敲破成粗块状。
3。内锅加入清水,放入罗汉果,龙眼干煮一会。
4。之后加入冬瓜丝,用大火煲至水滚,然后再煮多20分钟,之后熄火。
5。取出内锅放入保温套锅里,盖上双层锅盖及扣上锅旁的扣锁,焖煮1个半小时。
6。之后,再次取出内锅,放在炉上,加入片糖和冰糖调味。
7。最后再煲至滚,然后熄火。取出内锅再放回保温套锅里,焖煮30分钟,即可享用或是保温。
温馨小提醒:
* 我用的是熄火再煮锅,在煲煮的过程中水份不会因此而减少,所以我用的水份是3公升。
* 如果是用普通的煲煮法,可能水份会因为不间断的煲煮过程中慢慢减少,所以在水方面可能要加多1-2公升。
* 龙眼干本身带有甜份,所以糖份方面请自行调整至所须的甜度。
* 放入冰箱后的糖水,冰冰凉凉的更入味更好喝噢~
我也要一杯,天气热得不像话 @_@
ReplyDelete仪仪妈咪,
ReplyDelete冰凉的马上到!
对啊,越来越热,热到快要起火了,真是受不了呐~
很有味道的样子
ReplyDelete唔
想喝糖水了。。。。
38隐形人,
ReplyDelete唔,味道是超浓郁的,给你来一碗大的 :p
希望你喜欢
thats a really hydrating drink which i drink alot while younger..this is so tasty
ReplyDeleteHi, you using black or brown longan?
ReplyDeleteHelen