一道青青的菜肴,采用的是以青辣椒为主,搅拌出来就成了青色酱料,烹煮后的味道还不错吃。
材料:
鸡胸肉 2片(切块)
茄子 半条(可用迷你茄子)
油 4汤匙
水 150-200ml
生奶 半碗 (可用椰浆取代)
九层塔 适量
鱼露 1汤匙
糖 适量
盐 适量
青咖哩酱料:
青辣椒 6条
小葱头 7粒
蒜头 4瓣
枫柑皮屑 1粒
南姜 半寸
芫荽 1棵(根和茎)
香茅 1-2棵
做法:
1.将青咖哩酱料全部搅烂,如果太干就加些食油搅拌。2.内锅放少许油按 “Tendons”键加热,把茄子放入锅内煎一会,取出。
3.内锅放入4汤匙的油再次加热,放入搅烂的青咖哩料炒香。
4.之后加入鸡肉块炒至干汁,加入茄子。
5.倒入水,加入鱼盐和糖,焖煮至鸡肉软。
6.最后倒入生奶和加入九层塔,盖上锅盖焖煮至酱汁浓稠后,试味即可享用。
This post is linked to the event Little Thumbs Up
organised by Zoe of Bake for Happy Kids and Doreen of My Little Favourite DIY and
hosted by Diana of The Domestic Goddess Wannabe.
看着。。看着。。肚子都饿了。。^^
ReplyDelete好下饭哦!
ReplyDelete我很喜欢青咖喱的咯!
ReplyDelete我喜欢青咖哩,但通常吃有很多“汤”的,像这样干浓的,还没试过,一定很好吃^^
ReplyDeleteHi Rachel,
ReplyDeleteSeeing this dish and its ingredients, I'm sure this chicken must be really fragrant!!! Sad that I can't smell anything from my computer :p
Zoe
nice.....
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